Când suferi de monturi , alegerea încălțămintei potrivite este crucială în gestionarea simptomelor și prevenirea problemelor de la nivelul picioarelor. Deformarea degetelor de la picioare este cauzată în principal de purtarea îndelungată a încălțămintei nepotrivite , cum ar fi pantofii înguști, rigizi sau cu toc.... Citeste mai mult

Dacă ești pasionat de alergare, indiferent dacă o faci din plăcere sau te antrenezi pentru o cursă sau un maraton, stilul tău de alergare este important din mai multe motive. Alergarea eficientă îți va proteja corpul de impactul cu solul, reducând energia necesară pentru a alerga, făcându-te mai rapid și ajutându-te să alergi mai intens, reducând în același... Citeste mai mult

Tendința recentă a oamenilor de a renunța la încălțămintea tradițională restrictivă, pentru a da o șansă minimalismului oferă multe beneficii pentru sănătate. Indiferent dacă ai în plan să practici un sport cu regularitate sau dacă ești doar în căutarea unor pantofi confortabili de zi cu zi, îți propunem să încerci o pereche... Citeste mai mult

Dacă îți place să faci mișcare și mai ales să alergi, atunci sigur ai aflat că durerea de picior este o modalitate rapidă de a-ți încheia cariera de alergător. Iar una din cele mai obișnuite cauze ale micilor accidente este legată de alegerea pantofilor pentru alergare. S-a demonstrat că lăsându-ți picioarele să se miște în mod natural în... Citeste mai mult

Pantofii barefoot nu sunt doar o nouă tendință de modă, ei aduc în viața noastră avantajele mersului desculț, despre care se știe că oferă multiple beneficii pentru sănătate. Specialiștii atrag atenția de multă vreme că încălțămintea nepotrivită poate duce la deformarea piciorului și schimbarea structurii anatomice... Citeste mai mult

Într-o lume dominată de fast fashion, conceptul de încălțăminte convențională (rigidă, cu diferență de înălțime între vârf și călcâi și cu o formă care nu respectă conturul natural al piciorului) tinde să guverneze și lumea celor mici. Dorința de a le permite copiilor să meargă cât mai aproape de mersul natural,... Citeste mai mult

Pentru pasionații de drumeții, plimbările lungi în locuri cu peisaje mirifice înseamnă mai mult decât mișcare fizică, este o adevărată plăcere și bucurie. De aceea, pentru ca starea de bine să fie completă, modul în care sunt echipați contează foarte mult. Nimic nu trebuie să creeze disconfort sau să tulbure starea de relaxare din aer liber. În... Citeste mai mult

Fiecare picior este unic, având propriile particularități. O persoană poate avea picioarele mai late, altcineva mai subțiri, în timp ce unora li se pot umfla după câteva ore de mers sau stat în picioare. Un lucru este clar pentru toți: piciorul trebuie să se simtă relaxat și nu trebuie comprimat de încălțămintea pe care o porți. Există oare acești... Citeste mai mult

Dacă ai un stil de viață activ sau un loc de muncă care necesită statul în picioare o mare parte a zilei, este posibil să suferi frecvent de dureri în talpa piciorului . Durerea poate apărea în partea superioară, inferioară sau laterală a picioarelor sau pot fi afectate în același timp călcâiul, degetele de la picioare și arcul plantar.... Citeste mai mult

Imaginează-ți pentru o clipă că mergi desculț prin iarbă, pe nisip sau pe pământ. Ce simți? Probabil că instant ți-ai adus aminte de starea de relaxare și libertate din copilărie. Încălțămintea Barefoot vine exact în susținerea acestei stări. Înainte de a opta pentru un model de încălțăminte,... Citeste mai mult

👣 Descalță-te, scoate-ți sosetele și examinează cu atenție forma piciorului tău. 👣 Uită-te apoi la forma încălțămintei tale. Fă o comparație între cele două. Este foarte probabil să observi că nu se potrivesc. Nu ești singurul în această situație. De fapt, am putea spune că acest lucru reprezintă normalitatea. Purtam, de când ne știm noi, încălțăminte care pare că nu este făcută... Citeste mai mult

În ziua de astăzi, conceptul de încălțăminte barefoot nu mai este necunoscut. Susținătorii acestui stil pot fi găsiți în rândul persoanelor de orice vârstă și sex, de la atleți și celebrități la alergători pasionați. Cum sunt pantofii barefoot/minimaliști? Încălțămintea minimalistă oferă senzația perfectă de a merge desculți, protejând totuși piciorul de factorii externi. Acești... Citeste mai mult